perdre du poids
 
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 mon but

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MessageSujet: mon but   Sam 22 Juil - 11:57

mon poids de début de régime était de 85 kg 600.
je suis en premier lieu descendre à 77 kg,mon poids avant me dernière grossesse,ensuite 68 kg poids lors de mon mariage.l'idéal serait pour moi 60 kg,mais si j'arrive à 65 kg ce sera le bonheur aprés c'est que du bonus.
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Delphine

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MessageSujet: Re: mon but   Sam 22 Juil - 16:34

On a le même objectif et on a peu près le même poids... Je sens qu'on va se motiver!

Le tout est de se sentir bien dans sa peau...

:biz:
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MessageSujet: Re: mon but   Sam 22 Juil - 17:07

je demande que ça l'entraide c'est super important
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MessageSujet: Re: mon but   Mer 10 Jan - 11:14

bon alors mes objectifs ont un peu changé vu mon poids actuel.

alors 1er objectif : 80kg

ensuite je fait des paliers de 5 kg jusqu'à 65kg aprés c'est que du bonus.

à chaque tranche de 5 kg je me ferais un petit plaisir
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MessageSujet: Re: mon but   

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