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 je propose une récap pour le sport

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Mag
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Mer 7 Fév - 13:50

psyka a écrit:
Kikou tous le monde après ma présentation et un passage aux régimes, me voici parmis vous!!! je vais essayer de reprendre le vélo d'appart et le stepper doucement car je sort d'une pma (échec) donc je me sent grosseuh, laideuh et pas bien ds mes pompes.
j'ai lu tout vos post sport, c'est très sympa!!!! alors si vous me coacher un peu moi aussi???? je v commencer par le vélo cet AM mais pr la piscine, je crois que je vais prendre des cours, je nage bien mais en grenouille! pensez-vous qu'un suivi par quelqu'un en piscine ça vaudrait le coup?
et le tennis, j'ai bien envie de m'y mettre, qu'en pensez-vous?

Psyka flower

alors psyka
tu as fait un peu de sport???
dis nous tout!!!
bizz

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sourour

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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Mer 7 Fév - 19:46

slt les pro bizz

alors aujourd'hui c 15 mn d'orbitrech. c déjà bcp pour mon poids lol! bon courage les filles
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Mag
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Mer 7 Fév - 20:10

sourour a écrit:
slt les pro bizz

alors aujourd'hui c 15 mn d'orbitrech. c déjà bcp pour mon poids lol! bon courage les filles

ma belle
je ne sais pas ce que c un orbitrech, as tu une photo, c pour la récap

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sourour

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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Mer 7 Fév - 22:11

@ mag : salut ma chérie , dés que je pourrai je mettrai la photo , c entre le stepper et le vélo .biz
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psyka



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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Jeu 8 Fév - 7:48

Je n'ai fait rien de rien!!!!!!!
En même temps que la pma, nous avons obtenu notre agrément d'adoption et nous avons eu, hier, l'attribution de notre petit bébé chocolat Prénomée "Edilsa. Nous patons du 16 février au 1er mars pour la ramener chez nous...et en plus fêterons son anniversaire le 21 février car elle aura 3 ans.
Nous sommes heureux, de vous faire partager notre bonheur
Nous pourrons vous donner des news en direct car il y a une connection
internet à l'hôtel...
Alors hier course à pied shopping!!!! stress, manque de sommeil et tout et tout : ça fait maigrir ça non????
Bisous humides de larmes de joie...
Psyka flower
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Mag
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Jeu 8 Fév - 15:31

psyka a écrit:
Je n'ai fait rien de rien!!!!!!!
En même temps que la pma, nous avons obtenu notre agrément d'adoption et nous avons eu, hier, l'attribution de notre petit bébé chocolat Prénomée "Edilsa. Nous patons du 16 février au 1er mars pour la ramener chez nous...et en plus fêterons son anniversaire le 21 février car elle aura 3 ans.
Nous sommes heureux, de vous faire partager notre bonheur
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internet à l'hôtel...
Alors hier course à pied shopping!!!! stress, manque de sommeil et tout et tout : ça fait maigrir ça non????
Bisous humides de larmes de joie...
Psyka flower

coucou ma belle

je suis super heureuse pour vous, c une superbe nouvelle!! et quel beau cadeau de la st valentin!!!
j'espère que tu nous mettra des photos de la puce!!!
bizz smack smack

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sourour

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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Ven 9 Fév - 22:00

Smile Smile I love you I love you félicitation ma chérie , je suis tres contente pour vous et comme a dit mag c le cadeau de la st valentin !!! la chance vous sourit , le prochain bb sera le votre
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sourour

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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Sam 10 Fév - 2:39

Voila mon Orbitrech





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sourour

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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Sam 10 Fév - 2:50

dsl je n'arrive pas a les rendre visibles
.maaaaaaaaaaaaaag ou es tu ???????
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Sam 10 Fév - 14:38

sourour a écrit:
dsl je n'arrive pas a les rendre visibles
.maaaaaaaaaaaaaag ou es tu ???????

coucou la miss
envoie moi les photos sur mon email

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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Jeu 22 Fév - 23:27

bonsoir les fifi, ça fais longtemps que j'n'ai pas fais de sport (+ d'1 semaine):oops:donc je me suis mise aujourd'hui et je suis contente du résultat!! alors g fais 27 km en en 45 mn et g perdus 971 cal. supeeeeeeeeeeer , non ??? et vous les filles ??
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Sam 24 Fév - 14:15

bonjour les pro
alors hier aussi g fais du sport et comme jeudi j'ai pu en faire 28 km ( 1 km de + vélo en bien sur ) en 45 mn , c'était 1 peu + diff mais ca fais du bien. aussi g fais qlq musc et surtout des étirements. et vous?? biz bizz
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Sam 24 Fév - 15:13


moi je suis allée à la piscine et j'ai fait 24 longueurs!! moins que la dernière fois mais je n'ai pas eu assez de temps car j'ai fait du papottage, ca compte ca???
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Mag
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Sam 24 Fév - 16:41

sourour a écrit:
bonjour les pro
alors hier aussi g fais du sport et comme jeudi j'ai pu en faire 28 km ( 1 km de + vélo en bien sur ) en 45 mn , c'était 1 peu + diff mais ca fais du bien. aussi g fais qlq musc et surtout des étirements. et vous?? biz bizz

tu as fait 28 KM ???

bizz
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Dim 25 Fév - 1:03

merci ma cherie !! au que j't'adore !!
pour ce soir alors g fais 28,3 km en 45 mn comme tjr et g perdus 1020 cal ( normalement hen..) . c bon ca !!?? gros bisous. bizz
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Lun 25 Fév - 23:30

pouaahh vous etes des pro du sport dites moi!!

perso pour aujoudh'ui c'est trés peu juste de la marche rapide et trotiner avec mon chien donc ballade en foret de 1h voila...
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Dim 2 Mar - 15:43

et zoup! re balalde en foret avec le chien pendant 2h dont a peu prés 20minute de footing ( bin vi je suis trop lourd ealros j'ai un genou qui claque pfff)
j'suis contente!! je m'applaudie



bisoute les filles
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Dim 2 Mar - 15:45

la miss g continus.
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Dim 2 Mar - 15:46

envie2changer a écrit:
et zoup! re balalde en foret avec le chien pendant 2h dont a peu prés 20minute de footing ( bin vi je suis trop lourd ealros j'ai un genou qui claque pfff)
j'suis contente!! je m'applaudie



bisoute les filles

tu as été bien courageuse!!! cette semaine, je n'ai pas fait de piscine!!!

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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Dim 2 Mar - 15:49

binf la piscine c'est super mais jaime pas les gens qui sont a coté et qui regarde de travers... Embarassed sinon j'irais volontier
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Dim 2 Mar - 15:50

coucou mag cava ma belle , tu me manque !
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Dim 2 Mar - 15:54

sourour a écrit:
coucou mag cava ma belle , tu me manque !

moi aussi tu me manques, surtout que le forum étit très calme depuis quelque temps mais il y a des nouvelles filles donc ca va certainement rebouger!!!
comment vas tu??? tu pourrais nous mettre des photos de toi et les échos de bébé!!!

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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Dim 2 Mar - 15:59

flower oui je voix que c calme mais avec les nouvelles recrut le fofo va se secouer .
pour les photos, je vais essayer de le faire!
smack
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Sam 8 Mar - 13:43

ihih!
alors hier pour moi c'était petite marche/jogging dans les bois avec mon chien, donc autour de 1h voilà
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Mag
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MessageSujet: Re: je propose une récap pour le sport   Sam 8 Mar - 18:43

envie2changer a écrit:
ihih!
alors hier pour moi c'était petite marche/jogging dans les bois avec mon chien, donc autour de 1h voilà

super ca!!
moi toujours rien fait cette semaine!! avec mon traitement, je ne suis pas courageuse du tout!!!

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