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 Recette dietetique

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sourour

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Nombre de messages : 327
Age : 41
Localisation : Alger
Date d'inscription : 18/01/2007

MessageSujet: Recette dietetique   Mar 23 Jan - 0:57

Je vous ai choisie la:

Recette duo de fruits pour bébé et les grands

Ingrédients

• 3 abricots (120 g)
• 15 g sucre semoule ou 10 g de fructose
• 2 pêches jaunes (170g)
• 1 c à café d'eau de fleur d'oranger
• Glaçons


Nombre de personnes 2 P. Temps de préparation 10 min

Matériel utilisé de la recette et nbr de cal:

• Calories totales de la recette : 193.9 kcal
• Calories : 96.95 kcal le verre
• Lipides : 0 g par le verre
• Protéines : 1.03 g le verre
• Glucides : 22.85 g le verre

• Eau courante
• Couteau
• Robot-mixeur
• Verres
Préparons les abricots et les pêches jaunes...

Laver, dénoyauter, couper les abricots et les pêches en lamelles ou en dés.

Prenons le mixer...

Verser les abricots, le sucre, les pêches, l'eau de fleur d'oranger.
Mélanger pendant 1 minute puis verser dans des verres avec des glaçons éventuellement .
bonne dégustation a vous et a vos bb

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sourour

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Nombre de messages : 327
Age : 41
Localisation : Alger
Date d'inscription : 18/01/2007

MessageSujet: Re: Recette dietetique   Mar 23 Jan - 1:29

DSL LES FILLES JE ME SUIS TREMPE DE RUBRIQUE Embarassed Embarassed!!!!!
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Mag
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Age : 46
Localisation : loir et cher
Date d'inscription : 16/06/2006

MessageSujet: Re: Recette dietetique   Mar 23 Jan - 12:14

merci bcp pour cette recette

_________________
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Voir le profil de l'utilisateur http://stopauxkilos.winnerbb.net
Cyruis00



Nombre de messages : 12
Date d'inscription : 04/05/2012

MessageSujet: Re: Recette dietetique   Jeu 15 Aoû - 15:52

Votre forum est l'un des meilleurs que j'ai vu surtout vos publications et vos écrits qui sont très très intéressant.


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MessageSujet: Re: Recette dietetique   

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Recette dietetique
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