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 La récap du sport

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Mag
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MessageSujet: La récap du sport   Ven 16 Fév - 17:12

Auroje
09.01 : 31.4 pour 268 calories
17.01 : 32.15 pour 280.3 calories
18.01 : 32.4 pour 285.1 calories


Babyange : musc
15.01 : 1h
18.01 : 1h
24.01 : 1h
06.02 : 1h
12.03 : 1h

Ruth83 :
63 mn pour 900 calories


Néna :
16.01 : 30mn
19.01 : 50mn + 3x20 mouvements par jambes
20.01 : 20mn + 15mn de mouvements par jambes
21.01 : 60mn
22.01 : 60mn

Sourour :
21.01 : 6 km pour 217 calories
22.01 : 6 km pour 256 calories
23.02 : 8 km

Mag : et vélo
22.01 : 20x 20m = 400m de piscine
25.01 : 3 km de vélo et 28x20m = 520 m de piscine
21.02 : piscine (je n'étais pas dans la même!!)
23.02 : 24 x 20 m = 480 m de piscine
01.03 : 3 km de vélo
06.03 : 44 x 12.5 m = 550 m de piscine
09.03 : 52 x 12.5 m = 650 m de piscine
12.03 : aquagym
14.03 : 30 x 20 m = 600 m de piscine
16.03 : 34 x 20 m = 680 m de piscine
19.03 : aquagym
22.03 : 42 x 20 m = 840 m de piscine
29.03 : 40x 20 m = 800m de piscine
05.04 : 46 x 20 m = 920 m de piscine
11.05 : 44 x 20 m = 880 m de piscine
14.05 : 1 h d'aquagym
16.05 : 46 x 20 m = 920 m de piscine


Dernière édition par Mag le Lun 23 Juin - 21:04, édité 8 fois
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babyange

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Localisation : loiret
Date d'inscription : 20/12/2006

MessageSujet: Re: La récap du sport   Lun 12 Mar - 22:21

Alors tu peux ajouter 1 heure de gym aujourd'hui !
musc
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sourour

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Localisation : Alger
Date d'inscription : 18/01/2007

MessageSujet: Re: La récap du sport   Lun 12 Mar - 23:50

bonsoir tt le monde !
pour le sport et bah... Embarassed j'ai pas fais depuis un moment !! j'avais un retard des ryry et je pensée que j'étais enceinte mais bon , je les est eu hier aprem !!
je ferai mieux la prochaine fois !! Embarassed
je v reprendre le sport les jours qui suivent , je me sent lourde donc...
@ bientôt.
bizz
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Mag
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Date d'inscription : 16/06/2006

MessageSujet: Re: La récap du sport   Mer 16 Mai - 23:46

les filles
vous en êtes où dans le sport??
moi j'essaie d'en faire de + en + mais pas facile!!
j'arrive presque à faire mes 1 km de natation chouette

_________________
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calinoux



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MessageSujet: marche et vèlo   Lun 17 Mar - 0:33

moi fo que je me mette à la marche et plus tard(kan il fera beau)j'habite prés des ch'tis kan même ! au vèlo !
j'habite presque un trou, et moi je suis en bas du trou ,du départ ya une "saloperie" de cote,que je dois me prendre à 3 fois pour la monter !
pff !!!
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