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 La récap des kilos en moins du 09.05

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Mag
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MessageSujet: La récap des kilos en moins du 09.05   Ven 9 Mai - 16:19



Allez dites moi tout, vous avez perdu ou repris????
j'espère que vous en avez perdu!!! tongue

Amanda
- début de régime : 54.2 kg
- 25.04 : 51.5 kg (- 2.7 kg)
- 09.05 : 50.9 kg (- 3.3 kg )

Babyange
-début régime (10.09.06): 66.6 kg
- 25.01 : 64.7 kg (- 1.9 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

Calinoux
- début de régime (14.04.08) : 80.4 kg
- 25.04 : 78 kg (- 2.4 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

Christnaf
- debut regime 28/01 68,3 kg
- 11.04 : 73 kg (+ 4.7 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

Choupy
- début de régime : 97 kg
- 28.03 : 89.2 kg (- 7.8 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

Delphine
- début de régime : 75.5 kg
- 09.11 : 71.8 kg (- 3.7 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

Domipiano
- début du régime : 64 kg (décembre 2005)
- 18.01 : 51 kg (- 13 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

envie2changer
- début de régime (25.02.08) : 81.4 kg
- 02.05 : 82.2 kg (+ 800 g)
- 09.05 : 82.2 kg (+ 800 g:chaud: )

gbmeetsfr
- début de régime (01.02.08) : 79 kg
- 14.03 : 82.5 kg (+ 3.5 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

Gwendo
- début de régime (29.10.07) : 65.4 kg
- 02.05 : 63.4 kg (- 2 kg)
- 09.05 : 62.2 kg (- 3.2 kg )

Isa72
- début du régime (30.08.07) : 85.9 kg
- 11.04 : 72.5 kg (- 13.4 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

Mag
- début de régime : 106.8 kg
- 25.04 : 90 kg (- 16.8 kg)
- 02.05 : 89.9 kg (- 16.9 kg)
- 09.05 : 89 kg (- 17.8 kg )

Moldar
debut du regime (16.06.06) : 67kg
- 07.09 : 52.8 kg (- 14.2 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

Perledenacre
- début de régime : 126 kg
- 02.05 : 86.6 kg (- 39.4 kg)
- 09.05 : 86.2 kg (- 39.8 kg )

Rosy :
- début de régime : 61 Kg
- 04.01 : 62 kg (+ 2 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

Souky
- début de régime : 145.5 kg
- 29.02 : 103 kg (- 43.5 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

Sourour:
- début de régime : 103.8 kg
- 14.03 : 107 kg
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

Vic
- début de régime : 95 kg
- 25.01 : 88.5 kg (- 6.5 kg)
- 09.05 : ?? kg (- ?? kg)

smack et mag

_________________


Dernière édition par Mag le Ven 16 Mai - 13:15, édité 4 fois
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perledenacre

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MessageSujet: Coucou Mag!!!   Ven 9 Mai - 16:33

bonj2 bonj2 bonj2 bonj2 bonj2 Mag et les filles,

Tout d'abord j'espère que vous allez toutes bien et que vous avez la super méga forme. J'espère que vous avez perdu au niveau du poids. Pour moi ce matin, dame ginette m'affichait :
86.200 kilos
donc j'ai perdu 400 grammes, c'est peu mais j'avance pas à pas. Ma dietéticienne est satisfaite car j'ai reperdu en tout 5.8 kilos depuis le mois de janvier. Je voudrai atteindre comme objectif :
75 kilos
Pour celles qui n'ont pas perdu, courage on est là pour se soutenir courage courage courage courage courage courage et pour les autres. Je vous souhaite à toutes un excellent week-end avec le soleil si c'est possible. sunny sunny sunny sunny sunny car chez moi il ne fait pas beau du tout.
Gros gros bisous magiques
Cathy de Plouguiel
bis3 bis3 bis3 bis3 bis3
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Mag
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MessageSujet: Re: La récap des kilos en moins du 09.05   Ven 9 Mai - 16:45

ma petite perle!!
continue comme ca et comme on dit : tout doucement mais surement!!

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envie2changer



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MessageSujet: Re: La récap des kilos en moins du 09.05   Ven 9 Mai - 18:24

bon les filles pour moi c'est 82.2kilos donc pas de prise de poids OUF!!! par contre je n'ai pas perdu sa me chifone un peu car depuis vendredi dernier j'ai fais:
-Dimanche une bonne marche avec sac a dos +chiens d'environs 6kilomètres
-lundi j'ai fais une marche avec parcours a respecter de 10kilomètres
-hier 3kilomètres+ pendant 30minutes

donc mon souci est que je mange pas enormement mais le peu que je mange c'est du sucré c'est mon péché

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Mag
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MessageSujet: Re: La récap des kilos en moins du 09.05   Ven 9 Mai - 20:36

envie2changer a écrit:
bon les filles pour moi c'est 82.2kilos donc pas de prise de poids OUF!!! par contre je n'ai pas perdu sa me chifone un peu car depuis vendredi dernier j'ai fais:
-Dimanche une bonne marche avec sac a dos +chiens d'environs 6kilomètres
-lundi j'ai fais une marche avec parcours a respecter de 10kilomètres
-hier 3kilomètres+ pendant 30minutes

donc mon souci est que je mange pas enormement mais le peu que je mange c'est du sucré c'est mon péché



bon c déjà ca : pas de prise de poids!!! mais c vrai, on en a parlé en mp, tu n'as pas toujours des repas équilibrés. Tu devrais te préparer des petites salades composées qui sont très rafraichissantes à cette période !!! parfois , on ne perds pas en poids mais en cm....
on se suit toujours en mp pour s'aider mutuellement pour les grignotages, est ce que ca t'a aidé???
et

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Amanda



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MessageSujet: Re: La récap des kilos en moins du 09.05   Dim 11 Mai - 17:25

Coucou Mag et tout le monde !

Désolée j'avais déserté...plus de temps du tout !

Bon hier je n'en revenais pas, 50,9 kg à jeun ! bizarre, j'ai pourtant bouffé un max ces temps-ci...la fatigue je suppose, ça aide parfois pour le poids hihi.

Bon courage à toutes !
Bisous
Amanda

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Mag
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MessageSujet: Re: La récap des kilos en moins du 09.05   Mar 13 Mai - 20:17

Amanda a écrit:
Coucou Mag et tout le monde !

Désolée j'avais déserté...plus de temps du tout !

Bon hier je n'en revenais pas, 50,9 kg à jeun ! bizarre, j'ai pourtant bouffé un max ces temps-ci...la fatigue je suppose, ça aide parfois pour le poids hihi.

Bon courage à toutes !
Bisous
Amanda


coucou ma belle
-tu dois bcp bouger certainement...

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MessageSujet: Re: La récap des kilos en moins du 09.05   

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