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 la récap du sport....

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Mag
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MessageSujet: la récap du sport....   Lun 23 Juin - 21:09

les filles
nous voici en été sunny sunny sunny donc on a bcp plus de temps à faire du sport vélo musc marche

allez dites moi ce que vous faites au fur et à mesure...

Mag :
23.06.08 : 40 x 20 = 800 m de nage
24.11 : aquagym
26.11 : 20x 50 m = 1000m !!!
30.11 : 1h de marche marche
01.12 : aquagym
03.12 : piscine
07.12 : marche
08.12 : aquagym

enviedechanger :
23.06 : 45 mn de footing
01.07 : 30 mn de footing

Choupy :
24.06 : 10 mn de vélo vélo
25.06 : 11 minutes de vélo
26.06 : 15 minutes de vélo
27.06 : 20 minutes de vélo

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Dernière édition par Mag le Mar 9 Déc - 23:10, édité 11 fois
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domipiano



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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Lun 23 Juin - 22:19

je vais reprendre anatation en vendée,puis dans la Drôme,déjà,en espérant pouvoir continuer en septembre,si Eric peut garder les pitchounets un soir par semaine ????? sinon,je commencerai e judo en même temps que Grégoire,(qui a déjà une cinture jaune et deux barrettes ..) et Gauvain qui attaque le judo des bébés !!!!!!
Accrobranches plusieurs fois prévues aussi cet été,et c'est galère !!!!

bisouilles,Domi
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Mag
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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Lun 23 Juin - 22:30

domipiano a écrit:
je vais reprendre anatation en vendée,puis dans la Drôme,déjà,en espérant pouvoir continuer en septembre,si Eric peut garder les pitchounets un soir par semaine ????? sinon,je commencerai e judo en même temps que Grégoire,(qui a déjà une cinture jaune et deux barrettes ..) et Gauvain qui attaque le judo des bébés !!!!!!
Accrobranches plusieurs fois prévues aussi cet été,et c'est galère !!!!

bisouilles,Domi

coucou ma belle
tu fais aussi du judo??
cordialement mag

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domipiano



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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Lun 23 Juin - 23:17

Je vais démarrer à la rentrée,ça me turbine depuis que grégoire en fait !!!!! Bisou !
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Mag
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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Lun 23 Juin - 23:27

domipiano a écrit:
Je vais démarrer à la rentrée,ça me turbine depuis que grégoire en fait !!!!! Bisou !
il faudra que tu nous mettes des photos dans ta tenue!!!

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envie2changer



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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Mar 24 Juin - 9:02

ahh il est bien ce petit post!!
hier pour moi le 23 juin : 45minute de footing et résultat.... un bon coup de soleil ahah
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Mag
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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Mar 24 Juin - 15:49

envie2changer a écrit:
ahh il est bien ce petit post!!
hier pour moi le 23 juin : 45minute de footing et résultat.... un bon coup de soleil ahah

oh lala ma pov!!!!!!!!!!!!!!!!
comment vas tu??? plus de grignotage??

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Choupy

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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Mar 24 Juin - 19:22

coucou

J'ai enfin décidé de me reprendre en main et ce matin (vous vous moquez pas hein !!!) j'ai fait 10 minutes de vélos d'appartement. C'est un petit début mais je vais essayer d'en faire tous les jours et augmenter chaque jour de 5 minutes.

Biz
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Mag
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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Mar 24 Juin - 19:29

Choupy a écrit:
coucou

J'ai enfin décidé de me reprendre en main et ce matin (vous vous moquez pas hein !!!) j'ai fait 10 minutes de vélos d'appartement. C'est un petit début mais je vais essayer d'en faire tous les jours et augmenter chaque jour de 5 minutes.

Biz

je te souhaite bon courage!!! et bon retour parmis nous!!
mag

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Choupy

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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Ven 27 Juin - 12:38

le 25 : 11 minutes de vélo
le 26 : 15 minutes de vélo
le 27 : 20 minutes de vélo

biz
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domipiano



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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Ven 27 Juin - 13:34

fichtre,je vous admire ,les filles !!!!!!!
Continuez !

bisou,dom
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Mag
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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Ven 27 Juin - 19:54

Choupy a écrit:
le 25 : 11 minutes de vélo
le 26 : 15 minutes de vélo
le 27 : 20 minutes de vélo

biz

et si avec ca tu ne perds pas un gramme... mais il faut aussi faire attention à ce que tu manges...!!


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Mag
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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Ven 27 Juin - 19:54

domipiano a écrit:
fichtre,je vous admire ,les filles !!!!!!!
Continuez !

bisou,dom

merci bcp ma belle
il le faut bien...........sinon pas de perte de poids:pleur:

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envie2changer



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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Mar 1 Juil - 20:45

euh.. perso ce matin 30minutes de footing avec une chaleur atroce lol
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Mag
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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Mar 1 Juil - 23:16

à enviedechanger!!!

moi j'ai fait 1h de piscine avec mon fils, hier!!!


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envie2changer



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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Mer 2 Juil - 12:12

pff aujoudhui j'étais aprtis avec plein de motivation et résultat des course je suis tellment fatigué par cette chaleur que j'ai pas bougé mes fesses hannn pas biennnnnn lol
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Mag
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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Mer 2 Juil - 12:51

envie2changer a écrit:
pff aujoudhui j'étais aprtis avec plein de motivation et résultat des course je suis tellment fatigué par cette chaleur que j'ai pas bougé mes fesses hannn pas biennnnnn lol

pour ma part, je pense que je ne vais rien faire car on a un de ces orages depuis cette nuit... pfffffffff

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Choupy

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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Ven 4 Juil - 10:00

coucou flower

lundi 15 minutes de vélo et mardi 20 minutes.
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envie2changer



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MessageSujet: Re: la récap du sport....   Ven 4 Juil - 14:26

aujourd'hui 30minute de footing!!!!
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MessageSujet: Re: la récap du sport....   

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