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 La récap des kilos en moins du 07.11

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Mag
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MessageSujet: La récap des kilos en moins du 07.11   Dim 9 Nov - 16:50

Les filles,

j'espère que vous avez toutes reperdu du poids....
venez vite me le dire


Amanda
- début de régime : 54.2 kg
- 01.08 : 49.9 kg (- 4.3 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Babyange
-début régime (10.09.06): 66.6 kg
- 25.01 : 64.7 kg (- 1.9 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Calinoux
- début de régime (14.04.08) : 80.4 kg
- 13.06 : 76.5 kg (- 3.9 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Christnaf
- debut regime (28/01) : 68,3 kg
- 11.04 : 73 kg (+ 4.7 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Choupy
- début de régime : 97 kg
- 23.05 : 90.2 kg (- 6.8 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Domipiano
- début du régime : 64 kg (décembre 2005)
- 17.10 : 50 kg (- 14 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

envie2changer
- début de régime (25.02.08) : 81.4 kg
- 15.08 : 76.7 kg (- 4.7 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

gbmeetsfr
- début de régime (01.02.08) : 79 kg
- 25.07 : 78 kg (- 1 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Gwendo
- début de régime (29.10.07) : 65.4 kg
- 31.10 : 68 kg (+ 2.6 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Isa72
- début du régime (30.08.07) : 85.9 kg
- 11.04 : 72.5 kg (- 13.4 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Mag
- début de régime : 106.8 kg
- 24.10 : 93.2 kg (- 13.6 kg)
- 31.10 : 93.8 kg (- 13 kg)
- 07.11 : 94 kg (- 12.8 kg )

Ninou
- début du régime : 104 Kg
- 31.10 : 81.5 kg (- 22.5 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Perledenacre
- début de régime : 126 kg
- 31.10 : 86.4 kg (- 39.6 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Rosy :
- début de régime : 61 Kg
- 04.01 : 62 kg (+ 1 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Souky
- début de régime : 145.5 kg
- 29.02 : 103 kg (- 43.5 kg)
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)

Sylvie 38 :
- début de régime : 101 kg
- 24.10 : 96 kg (- 5 kg )
- 07.11 : ?? kg (- ?? kg)


smack mag

_________________


Dernière édition par Mag le Ven 14 Nov - 0:08, édité 1 fois
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sylvie38

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MessageSujet: Re: La récap des kilos en moins du 07.11   Dim 9 Nov - 21:58

bonjour,

95,5 pour moi, doucement mais surement.

bonne semaine
sylvie
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Mag
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MessageSujet: Re: La récap des kilos en moins du 07.11   Dim 9 Nov - 23:14

sylvie38 a écrit:
bonjour,

95,5 pour moi, doucement mais surement.

bonne semaine
sylvie


tu fais mieux que moi et tu vas me ratrapper!!!
et

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perledenacre

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MessageSujet: Re: La récap des kilos en moins du 07.11   Lun 10 Nov - 16:00

bonj2 Mag,

J'espère que chez toi tout le monde va bien !!! Ici tout va bien, nous avons acheté des meubles pour la salle à manger, surtout pour le rangement de la vaisselle, et c'est cool !!! Nous les avons acheté chez But !!! Du coup, nous avons enfin pû débarasser les cartons, que nous avions mis en attendant dans la chambre d'aurélien !!! Comme il ne travaillait pas aujourd'hui, il est venu hier après son match de rugby à la maison, nous l'avons ramené et il repart demain aprem !!! Voilà pour mon poids, tu peux toujours marqué le même c'est à dire 86.400 kilos puisque je ne me pèse plus qu'une fois par mois maintenant !!! Je fais attention et je mange du mieux possible équilibré, et j'ai pris connaissance de la méthode Zermati, je ne sais pas si tu connais !!! En fait, tu manges seulement lorsque tu as faim !!! Et lorsque tu es à table, sit tu n'as plus faim tu ne te forces pas !!! En fait c'est un problème de gestion de ton corps !!! Puisque c'est le cerveau qui commande l'estomac, dès que tu sens que ton estomac est plein et bien tu arrêtes de manger !!! Tu vois par exemple ce midi j'ai mangé quelques betteraves en vinaigrette allégée, un peu de poulet et des haricots verts (je n'ai même pas mangé tous mes haricots) !!! Ensuite je n'ai plus rien mangé car je n'avais plus faim, j'étais rassasiée !!! Enfin bref, c'est une méthode qui fonctionne bien, mais bien évidemment en ne mangeant pas tout et n'importe quoi !!! Je vois que tu as encore repris du poids, qu'est ce qui se passe ? Il faut que tu te reprennes en mains sinon tu vas te faire enyeuler et je vais te botter les fesses Tu dois encore revoir ton endocrino ? Je te souhaite une bonne fin de journée et bon courage !!!
Gros gros bisous magiques
Cathy de Ploumagoar
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Mag
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MessageSujet: Re: La récap des kilos en moins du 07.11   Mar 11 Nov - 20:57

perledenacre a écrit:
bonj2 Mag,

J'espère que chez toi tout le monde va bien !!! Ici tout va bien, nous avons acheté des meubles pour la salle à manger, surtout pour le rangement de la vaisselle, et c'est cool !!! Nous les avons acheté chez But !!! Du coup, nous avons enfin pû débarasser les cartons, que nous avions mis en attendant dans la chambre d'aurélien !!! Comme il ne travaillait pas aujourd'hui, il est venu hier après son match de rugby à la maison, nous l'avons ramené et il repart demain aprem !!! Voilà pour mon poids, tu peux toujours marqué le même c'est à dire 86.400 kilos puisque je ne me pèse plus qu'une fois par mois maintenant !!! Je fais attention et je mange du mieux possible équilibré, et j'ai pris connaissance de la méthode Zermati, je ne sais pas si tu connais !!! En fait, tu manges seulement lorsque tu as faim !!! Et lorsque tu es à table, sit tu n'as plus faim tu ne te forces pas !!! En fait c'est un problème de gestion de ton corps !!! Puisque c'est le cerveau qui commande l'estomac, dès que tu sens que ton estomac est plein et bien tu arrêtes de manger !!! Tu vois par exemple ce midi j'ai mangé quelques betteraves en vinaigrette allégée, un peu de poulet et des haricots verts (je n'ai même pas mangé tous mes haricots) !!! Ensuite je n'ai plus rien mangé car je n'avais plus faim, j'étais rassasiée !!! Enfin bref, c'est une méthode qui fonctionne bien, mais bien évidemment en ne mangeant pas tout et n'importe quoi !!! Je vois que tu as encore repris du poids, qu'est ce qui se passe ? Il faut que tu te reprennes en mains sinon tu vas te faire enyeuler et je vais te botter les fesses Tu dois encore revoir ton endocrino ? Je te souhaite une bonne fin de journée et bon courage !!!
Gros gros bisous magiques
Cathy de Ploumagoar

coucou ma belle
nous allons très bien j'espère que toute ta petite famille aussi!!
je reprends bcp de poids mais je ne sais pas pourquoi enfin presque car j'étais en ttt ce mois ci... je dois revoir l'endocrinologue vendredi, j'aimerais tellement trouver une solution!!! grrrrrrrrrrr

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MessageSujet: Re: La récap des kilos en moins du 07.11   

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